Пилатес в  Самаре - тренировки для сильного тела и здоровой спины

Попробуйте джампинг - первое занятие всего 400 ₽ вместо 1 500 ₽
Занятия пилатесом для укрепления глубоких мышц, улучшения осанки и гармоничного развития тела. Безопасные тренировки, которые помогают снять напряжение в спине, укрепить мышцы и улучшить самочувствие.
Почему стоит попробовать джампинг?
Укрепление мышц спины, живота и всего тела
Развитие гибкости, координации и баланса
Правильное дыхание и контроль движений
Тренировки подходят для любого уровня подготовки
Запишитесь на пробное занятие и почувствуйте разницу уже после первой тренировки.
Шаг 1/6
Какую цель Вы хотите достичь?
Занимались ли Вы спортом раньше
Что для Вас важно при выборе студии?
Когда вы готовы к нам прийти?
Где Вам удобнее будет заниматься?
Контактные данные
Отправка формы
Подтвердите, что вы не робот
или нажмите Enter
Пилатес - для силы, гибкости и контроля тела
Укрепление мышц
Пилатес помогает укреплять мышцы всего тела без резких и чрезмерных нагрузок.

Работа с мышцами корпуса
Упражнения помогают укреплять пресс, спину и мышцы, которые поддерживают тело.

Осанка
Регулярные занятия помогают улучшить осанку и научиться лучше контролировать положение тела.

Гибкость и подвижность
Плавные движения помогают развивать гибкость и сохранять подвижность суставов.

Контроль тела
Учимся правильно выполнять движения, контролировать дыхание и чувствовать работу мышц.

Лёгкость после тренировки
Пилатес помогает снять ощущение скованности и почувствовать больше лёгкости в движении.
Почему выбирают нашу студию?
Большой выбор направлений
От зажигательного джампинга и Зумбы до пилатеса, МФР и тренировок для здоровой спины - можно подобрать занятие под свою цель и настроение.
Разная интенсивность
Хотите активно двигаться или предпочитаете спокойную нагрузку? Выбирайте подходящий формат и постепенно увеличивайте интенсивность.
Тренировки для разных целей
Работаем над фигурой, ягодицами, выносливостью, гибкостью, осанкой и женским здоровьем.
Энергия и хорошее настроение
Музыка, движение и разнообразные форматы помогают сделать тренировки частью жизни, а не скучной обязанностью.
Можно попробовать перед покупкой абонемента
Первое пробное занятие - 400 ₽ вместо 1 500 ₽. Можно прийти, познакомиться со студией и выбрать подходящее направление.
Удобно выбрать свой формат
Джампинг, танцы, силовые и восстановительные тренировки - можно подобрать занятия, которые действительно хочется посещать.
Записаться на пробное занятие
Как проходят тренировки?
Индивидуальный подход на групповых тренировках
Занятия в студии фитнеса в Самаре проходят в мини-группах до 8 человек под руководством профессионального и аттестованного тренера. Тренер также дает рекомендации по питанию, учитывая ваши цели и особенности организма.
Секрет уникальной методики тренировок
Мы потратили более 800 часов, чтобы хорошо понимать как работает наше тело. Благодаря этому, мы смогли выстроить наши занятия так, чтобы при минимальной нагрузке получать максимальный результат.
Мы работаем каждый день с 9 до 21:00
Прийти на занятия может любая девушка или женщина с нуля. Мы рекомендуем заранее записаться на пробное занятие, чтобы мы смогли вам более точно подобрать группу с вашим уровнем подготовки. Заниматься вы сможете по расписанию, в удобное для себя время. 

Окунись в атмосферу нашей студии

Давайте мы расскажем о нашем подходе и наших тренировках. 
Наши тренировки
Часто задаваемые вопросы
Абонемент действует на все направления?
Абонемент действует на все направления?
Могу ли я прийти на занятие, если ни когда не занималась?
Могу ли я прийти на занятие, если ни когда не занималась?
Смогу ли  заниматься с моей комплекцией?
Смогу ли  заниматься с моей комплекцией?
Нужно ли записываться заранее?
Нужно ли записываться заранее?
Что брать с собой на тренировку?
Что брать с собой на тренировку?
Не поздно ли мне начать заниматься?
Не поздно ли мне начать заниматься?
«Все будут гибкие и худые,мне будет некомфортно»
«Все будут гибкие и худые,мне будет некомфортно»
Все будут смотреть на меня, я стесняюсь
Все будут смотреть на меня, я стесняюсь
Для моего возраста подойдут занятия?
Для моего возраста подойдут занятия?
Сколько человек в группе?
Сколько человек в группе?
 Мы входим ТОП 3 студий фитнеса для девушек 18-45 лет
По адресу: 
г. Самара пр. Кирова, 387
г. Самара ул. Стара-Загора, 27

+7 (846) 214-05-10 филиал ул. Кирова
+7 (902) 295-80-81 филиал ул.  Стара-загора